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Kursangebote

 
Freitag, 1. September 2017, 09:00 - 10:15

Rückbildungsgymnastik mit Baby

Während der Schwangerschaft und Geburt Ihres Kindes hat Ihr Körper viel geleistet. Die Rückbildungsgymnastik dient zur Kräftigung von Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Um möglichen späteren Folgen wie Gebärmuttersenkung und Harninkontinenz vorzubeugen, ist es wichtig früh mit einer gezielten Rückbildungsgymnastik anzufangen. Neben spezieller Muskelkräftigung soll das körperliche Wohlbefinden verbessert werden.

Nach 6-8 Wochen nach einer normalen Entbindung und 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt können Sie mit der Rückbildungsgymnastik beginnen.

Termine: freitags 09.00 Uhr – 10.15 Uhr, 8x75 Minuten
  freitags 10.30 Uhr – 11.45 Uhr, 8x75 Minuten
Kosten: 60 € Kaution - Die Abrechnung erfolgt über die Krankenkasse
Leitung: Jennifer van den Hövel

Anmeldung und Informationen in der Elternschule: Mo. 18 – 21 und Mi. 11 – 13 Uhr, Tel: 0208 / 695-395 oder per Email unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

 
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